แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ สุขภาพ แสดงบทความทั้งหมด
แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ สุขภาพ แสดงบทความทั้งหมด

วิธีการใช้วันหยุดให้สมบูรณ์แบบ

วันนี้ผมHeadphoneได้เอาบทความดีๆมาฝากเพื่อนๆทุกคนกันนะครับ 
เรื่อง "วิธีการใช้วันหยุดให้สมบูรณ์แบบ"


มีเวลาน้อยมีเวลาน้อยที่จะผ่อนคลายและกดดันเป็นกุญแจสำคัญในการรู้สึกมีความสุขมากขึ้น

การใช้เวลาว่างจากการทำงานหรือระหว่างวันไม่เพียงที่จะช่วยเพิ่มความสุขเท่านั้นหากคุณทำมันอย่างถูกต้อง แต่ยังช่วยเพิ่มผลิตผลทางอารมณ์ที่ลืมไม่ลงอีกต่างหาก 

เเต่ที่กรุงเทพรถมันติดเหลือเกิน จะเที่ยวไหวหรอจะเดินทางไปไหนใช้เวลาเยอะมาก 

ในการสำรวจผู้คน 414 คน จาก94% พบว่าพวกเขามีกำลังในการทำงานมากขึ้น55%หากกลับมาจากการเที่ยวที่มีความสุข 

การวางแผนในการเที่ยวก็เป็นปัจจัยสำคัญ เพราะมันเกี่ยวเนื่องกับการเดินทางและการพักผ่อน 
เราควรตรวจแผนดีๆ ถ้าเกิดปัญหาอาจทำให้การเที่ยวครั้งนั้นอารมณ์เสียกว่าเดิมนะ 

การจัดการวางแผนเพื่อความคาดหวังการเที่ยวครั้งนั้นจะทำให้เกิดการหยุดพักที่สนุกสนาน 

อย่าลืมบันทึกการเดินทางด้วยกล้อของคุณนะ เเม้ว่าการเดินทางของคุณจะพบกับความผิดพลาดมากกว่าคาวมทรงจำดีๆ คุณอาจจะย้อนกลับมาดูจากความทรงจำแย่ๆอาจกลายเป็นเรื่องขำๆของครอบครัวก็ได้ การเดินทางกับครอบครัวอาจเกิดการผิดพลาดบ้างแต่ทำให้เกิดความผูกพันธ์ได้จริงๆ  




กินทุเรียนพร้อมกันกับเหล้าอันตรายถึงชีวิต

กินทุเรียนแกล้มเหล้าอันตรายถึงชีวิต


          ถ้ายังไม่อยากตายเร็ว ไม่กินทุเรียนแกล้มเหล้า  เพราะเหล้ากับทุเรียนเป็นของแสลงกินร่วมกันไม่ได้  มันมีฤทธิ์ร้อนอาจถึงตายได้ แม้ว่าทุเรียนจะได้รับการยอมรับว่าเป็น ราชาแห่งผลไม้ไทย  แล้วยังเป็นผลไม้ที่มีความอร่อยอย่างมาก  มีคุณค่าทางโภชนาการผู้คนนิยมกินกัน  ทุเรียนสามารถนำมาใช้ประโยชน์กับร่างกายคนเราได้ โดยใบมีรสขมเย็นเฝื่อน มีสรรพคุณแก้ไข้ แก้ดีซ่านขับพยาธิ เนื้อทุเรียนมีรสหวานร้อน มีสรรพคุณให้ความร้อนแก้โรคผิวหนังท้าให้ฝีแห้ง และขับพยาธิ 

          แต่รู้ไหมว่าทุเรียนนั้นถ้านำไปกินกับเหล้า  หรือกินเป็นกับแกล้มเหล้าละก็อาจถึงตายได้เลย เพราะในทุเรียนมีสารกำมะถันหรือซัลเฟอร์อยู่มาก ซึ่งจะละลายได้ดีในแอลกอฮอล์ ทำให้แอลกอฮอล์เข้าสู่กระแสเลือดได้เร็ว ทำให้เมาเร็วและเมาหนักขึ้น ก่อให้เกิดความผิดปกติต่อระบบหายใจ เสี่ยงเสียชีวิตหรือเกิดอาการร้อนใน และเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้

          ดังนั้นถ้ารู้อย่างนี้แล้วเราจึงควรระมัดระวังไม่กินทุเรียนไปพร้อมกับกินเหล้า  หรือกินทุเรียนแกล้มเหล้าถ้าไม่อยากตายเร็ว